.svg)
Neden Sadece Yazları Güneş Kremi Kullanmamalısınız?
Birçok kişi, sadece yaz aylarında denize veya havuza girmeden önce ya da uzun süreli güneşlenecekleri zamanlarda güneş kremi kullanmayı tercih ederler. Halbuki güneş kremi sadece...3 min
Sağlık
Sağlık -
-
Neden Bazı Hamileler Daha Fazla Yumurta Aşerir?
Daha önce hamile kalmış olsanız da olmasanız da, hepimiz hamilelik boyunca aşermenin ne demek olduğunu biliyoruz. Ama peki aşerme dediğimiz bu ünlü iştah değişikliklerine neden...4 min
-
Hollywood Yıldızlarının Sır Gibi Sakladığı Diyet Programı
Hollywood’un dünyaca ünlü yıldızları senaryo gereği kilo almaları gerekmiyorsa gözler önünde oldukları her zaman kilolarına dikkat etmek zorundalar. Birçok Hollywood yıldızı da formunu sağlık ve...7 min
-
Artık E-Devlet Üzerinden Ayda Sadece 3 Kez Randevu Alınabilecek
Sağlık Bakanlığından yapılan açıklamaya göre vatandaşların aylık alabileceği randevu sayısına kota getirildi. Artık bir ay içerisinde sadece 3 kez randevu alınabilecek. Hastanelerin neredeyse full dolu...1 min
-
50 Yaş Üstü Kadınların Neden Daha Fazla Life İhtiyacı Var?
Bilenen bir gerçektir ki yaşlandıkça beslenme ihtiyaçlarımız değişir. Yıllarca aynı yemeği severek yemiş olsanız bile, bir gün sürekli yediğiniz o yemek sizde rahatsızlık hissi oluşturabilir....4 min
-
Dondurulmuş Kıyma Bozulabilir mi?
Hiç marketten ya da kasaptan alıpta dolabınızın buzluğuna koyduğunuz bir paket kıymayı, günler, aylar hatta yıllar sonra pişirmenin hala güvenli olup olmadığını merak ettiniz mi?...6 min
-
Hamileyken Karides Yiyebilir Miyim?
Deniz ürünleri, en sevilen yiyeceklerin başında gelmektedir. Tüm dünyada da deniz ürünleri denilince balıktan sonra herkesin aklına karides gelmektedir. Deniz ürünleri diyetisyenlerin kadınlara özellikle önerdiği...3 min
-
Ketojenik Diyete Başlamadan Önce Bilmeniz Gereken Her Şey
Ketojenik diyete başlamak, üstesinden gelmeniz gereken bir takım zorlukları da beraberinde getirir. Eğer sizde ketojenik diyet yapmayı düşünüyorsanız karbonhidratı kesmeye, makrolarınızı takip etmeye ve keto...6 min
-
Kirli Bir Mikrodalga Fırın Sizi Hasta Edebilir mi?
Pek çok kişi temizlik denilince kaçacak deli arar ve temizlikten hoşlanmaz. Temizlik yapmayı sevmeseniz bile bir yerleri temizlemiş olmanın getirdiği bir tatmin duygusu vardır. Özellikle...4 min
-
Hamileyken Ciğer Yiyebilir Miyim?
Ciğer, baskın tadı ve aroması nedeniyle en yaygın hamilelik istekleri yani aşerme listesinde veya en sevilen yiyecekler listesinde üst sıralarda yer alan bir yiyecek değildir....3 min
-
Göğsünüzü Bebeğinizi Emzirmeye Nasıl Hazırlamalısınız?
Gebelik süreniz boyunca, bebeğinizin doğumu öncesinde göğüslerinize iyi bir bakım yapabilmeniz ve göğüslerinizi bebeğinizi emzirmeye hazırlamak için size vereceğim şu öneriler oldukça işinize yaracaktır. Temel...5 min
-
Bebeğimin Doğumu Neden Gecikmiş Olabilir?
Doğumun olması beklenen tarih gelmiş olmasına rağmen bebeği doğmayan anne adayları hemen endişelenmeye başlarlar ve sürekli olumsuz düşüncelere kapılırlar. Doğum tarihi yaklaştıkça annenin karnı o...5 min
