Sağlık Birçok kişi, sadece yaz aylarında denize veya havuza girmeden önce ya da uzun süreli güneşlenecekleri zamanlarda güneş kremi kullanmayı tercih ederler. Halbuki güneş kremi sadece...3 dakikada okuyabilirsin
Daha önce hamile kalmış olsanız da olmasanız da, hepimiz hamilelik boyunca aşermenin ne demek olduğunu biliyoruz. Ama peki aşerme dediğimiz bu ünlü iştah değişikliklerine neden...4 dakikada okuyabilirsin
Hollywood’un dünyaca ünlü yıldızları senaryo gereği kilo almaları gerekmiyorsa gözler önünde oldukları her zaman kilolarına dikkat etmek zorundalar. Birçok Hollywood yıldızı da formunu sağlık ve...7 dakikada okuyabilirsin
Sağlık Bakanlığından yapılan açıklamaya göre vatandaşların aylık alabileceği randevu sayısına kota getirildi. Artık bir ay içerisinde sadece 3 kez randevu alınabilecek. Hastanelerin neredeyse full dolu...1 dakikada okuyabilirsin
Bilenen bir gerçektir ki yaşlandıkça beslenme ihtiyaçlarımız değişir. Yıllarca aynı yemeği severek yemiş olsanız bile, bir gün sürekli yediğiniz o yemek sizde rahatsızlık hissi oluşturabilir....4 dakikada okuyabilirsin
Hiç marketten ya da kasaptan alıpta dolabınızın buzluğuna koyduğunuz bir paket kıymayı, günler, aylar hatta yıllar sonra pişirmenin hala güvenli olup olmadığını merak ettiniz mi?...6 dakikada okuyabilirsin
Deniz ürünleri, en sevilen yiyeceklerin başında gelmektedir. Tüm dünyada da deniz ürünleri denilince balıktan sonra herkesin aklına karides gelmektedir. Deniz ürünleri diyetisyenlerin kadınlara özellikle önerdiği...3 dakikada okuyabilirsin
Ketojenik diyete başlamak, üstesinden gelmeniz gereken bir takım zorlukları da beraberinde getirir. Eğer sizde ketojenik diyet yapmayı düşünüyorsanız karbonhidratı kesmeye, makrolarınızı takip etmeye ve keto...6 dakikada okuyabilirsin
Pek çok kişi temizlik denilince kaçacak deli arar ve temizlikten hoşlanmaz. Temizlik yapmayı sevmeseniz bile bir yerleri temizlemiş olmanın getirdiği bir tatmin duygusu vardır. Özellikle...4 dakikada okuyabilirsin
Ciğer, baskın tadı ve aroması nedeniyle en yaygın hamilelik istekleri yani aşerme listesinde veya en sevilen yiyecekler listesinde üst sıralarda yer alan bir yiyecek değildir....3 dakikada okuyabilirsin
Gebelik süreniz boyunca, bebeğinizin doğumu öncesinde göğüslerinize iyi bir bakım yapabilmeniz ve göğüslerinizi bebeğinizi emzirmeye hazırlamak için size vereceğim şu öneriler oldukça işinize yaracaktır. Temel...5 dakikada okuyabilirsin
Doğumun olması beklenen tarih gelmiş olmasına rağmen bebeği doğmayan anne adayları hemen endişelenmeye başlarlar ve sürekli olumsuz düşüncelere kapılırlar. Doğum tarihi yaklaştıkça annenin karnı o...5 dakikada okuyabilirsin
.svg)
